Close Menu
مصر 24 – EGY24مصر 24 – EGY24
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة عربية
    • رياضة عالمية
    • فيديو
  • علوم و تكنولوجيا
  • فن و ثقافة
  • مرأة و منوعات
  • أسعار الذهب والعملات
  • اتصل بنا
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست لينكدإن
آخر الأخبار
  • أحمد فلوكس يوجه رسالة إلى محمد رمضان بعد اعتذاره: "أنت أخ وعزيز"
  • اليوم، انطلاق فعاليات قمة الابتكار في التعليم التكنولوجي
  • فيرمين لوبيز يكرر إنجاز ريفالدو بعد الثنائية في شباك أتلتيكو مدريد
  • 79% معدل الشمول المالي في مصر.. و56.4 مليون مواطن ضمن المنظومة المالية
  • أسعار الزيت اليوم الإثنين 9 نوفمبر 2026
  • المهرجان القومي للمسرح المدرسي يطلق دورته الأولى يوم الثلاثاء
  • منتخب مصر ينتظر تقرير إصابة عبد المنعم لحسم موقفه من المعسكر وياسر إبراهيم البديل
  • ياسمين رئيس تسافر أبو ظبي لاستكمال تصوير فيلم شمس الزناتي 2
الإثنين, نوفمبر 9
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
مصر 24 – EGY24مصر 24 – EGY24
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة عربية
    • رياضة عالمية
    • فيديو
  • علوم و تكنولوجيا
  • فن و ثقافة
  • مرأة و منوعات
  • أسعار الذهب والعملات
  • اتصل بنا
مصر 24 – EGY24مصر 24 – EGY24
الرئيسية»فن و ثقافة»تحمل أوزان ثقيلة..نسرين طافش تؤدي تمارين شاقة داخل الجيم- فيديو
فن و ثقافة

تحمل أوزان ثقيلة..نسرين طافش تؤدي تمارين شاقة داخل الجيم- فيديو

بواسطة مصر246 أبريل، 2026
فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
تحمل أوزان ثقيلة..نسرين طافش تؤدي تمارين شاقة داخل الجيم- فيديو
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن واتساب بينتيريست البريد الإلكتروني

شاركت الفنانة نسرين طافش، جمهورها ومتابعيها أحدث ظهور لها على السوشيال ميديا، وذلك من داخل الجيم.

نشرت نسرين طافش، مقطع فيديو عبر صفحتها على “إنستجرام”، ظهرت خلاله وهي تؤدي عدد من التمارين الرياضية الشاقة داخل الجيم.

وكتبت على الفيديو: “ليش ابتديت أشيل أوزان ؟، فوائد تمارين الأوزان العالية ( رياضة لاهوائية )، لانه بترفع الطاقة الحيوية بالجسم،

بالتمارين الصح بنعمل كتلة عضلية سليمة وجلد مشدود وصحي، زيادة قوة وكفاءة الجهاز العصبي، بتعزز تثبيت الكالسيوم بالعضم وبالتالي وقاية من هشاشة العظام”.

آخر مشاركات نسرين طافش في الدراما التلفزيونية

كانت آخر مشاركات نسرين طافش في الدراما التلفزيونية بمسلسل “أسود باهت” عام 2025.

يُقدم المسلسل 3 حكايات منفصلة، تحتوي كل حكاية 5 حلقات، وتدور أحداثها حول جريمة غامضة تحتاج حلًا. تبدأ معها سلسلة من التحقيقات التي تكشف عن أسرار وتفاصيل غامضة وصادمة، وعلاقات إنسانية متشابكة.

وشارك ببطولة المسلسل كل من سوسن بدر، سهر الصايغ، محمد مهران، ضياء عبد الخالق، تأليف أحمد صبحي وإسلام شتا واخرون، إخراج ممدوح زكي.

أعمال تنتظر عرضها نسرين طافش قريبا

تشارك الفنانة نسرين طافش، الفنان هاني رمزي بطولة مسلسل “استراحة محارب” المقرر عرضه خلال الفترة المقبلة.

ويشارك ببطولة المسلسل كل من داليا البحيري، عمرو عبد الجليل، وفاء عامر، محمد أبو داود، تأليف حسام موسى، إخراج جمال عبد الحميد.

اقرأ أيضا:

حفيدة عبدالرحمن أبو زهرة تطلب الدعاء له بعد تدهور حالته الصحية

“عايز يشيل دوري”.. حقيقة استبعاد هنا الزاهد من فيلمها مع هشام ماجد

أوزان الجيم تؤدي تحمل تمارين ثقيلة..نسرين داخل شاقة طافش فيديو مسلسل أسود باهت نسرين طافش هاني رمزي
شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
السابقبارتوميو يبرر الصفقات التي أبرمها لـ برشلونة: كنا قادرين على تحمل ارتفاع الرواتب
التالي "أجسام طائرة وظلال متحولة".. 12 صورة من مزرعة سكين ووكر الغامضة والمعلونة

المقالات ذات الصلة

أحمد فلوكس يوجه رسالة إلى محمد رمضان بعد اعتذاره: "أنت أخ وعزيز"

9 نوفمبر، 2026

المهرجان القومي للمسرح المدرسي يطلق دورته الأولى يوم الثلاثاء

9 نوفمبر، 2026

ياسمين رئيس تسافر أبو ظبي لاستكمال تصوير فيلم شمس الزناتي 2

9 نوفمبر، 2026

تعرف على موعد عرض فيلم بنتك للمخرجة سارة الشاذلي في مهرجان القاهرة السينمائي

9 نوفمبر، 2026

حدث بالفن | قيس عبد الفتاح ينفصل عن زوجته ورسالة هبة مجدي لزوجة حمادة هلال

9 نوفمبر، 2026

مسلم يعلن انفصاله عن زوجته يارا تامر

9 نوفمبر، 2026
اترك تعليقاً
اترك تعليقاً إلغاء الرد

لا تنسي ان تتابع

أحمد فلوكس يوجه رسالة إلى محمد رمضان بعد اعتذاره: "أنت أخ وعزيز"

بواسطة معتز عباس9 نوفمبر، 2026

رد الفنان أحمد فلوكس على اعتذار الفنان محمد رمضان، بعد الجدل الذي أثاره الأخير بسبب…

اليوم، انطلاق فعاليات قمة الابتكار في التعليم التكنولوجي

9 نوفمبر، 2026

فيرمين لوبيز يكرر إنجاز ريفالدو بعد الثنائية في شباك أتلتيكو مدريد

9 نوفمبر، 2026

79% معدل الشمول المالي في مصر.. و56.4 مليون مواطن ضمن المنظومة المالية

9 نوفمبر، 2026
ابق على تواصل
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube
  • Vimeo

اشترك كي تصلك آخر الأخبار

احصل على آخر الأخبار الحصرية من مصر24 كن اول العارفين.

مصر 24 – EGY24
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست
© 2026 . Designed by Egy24.

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter