السفر بالطائرة قد يسبب ضررا ملحوظا للبشرة، إذ يؤدي ذلك إلى جفاف شديد نتيجة انخفاض الرطوبة داخل الطائرة.
وهذا ما دفع العديد من الأشخاص إلى اتباع روتين عناية بالبشرة متعددة الخطوات، بهدف الحفاظ على ترطيبها وحمايتها أثناء السفر، وفقا لـ “بي إيه ميديا”.
لماذا تصاب البشرة بالجفاف أثناء السفر بالطائرة؟
قد تصاب البشرة بالجفاف أثناء رحلة الطيران، ويرجع ذلك إلى انخفاض نسبة الرطوبة داخل الطائرة.
سبب انخفاض رطوبة الجلد داخل الطائرة؟
كشفت طبيبة الجلدية البريطانية آزاده مانيش أنه في الظروف العادية تتراوح نسبة الرطوبة بين 40 و60%، بينما تنخفض داخل مقصورة الطائرة إلى ما بين 10 و20%، وهي نسبة منخفضة للغاية، ونتيجة لذلك يزداد فقدان الماء عبر الجلد، مما يؤدي إلى جفاف البشرة بشكل ملحوظ.
ومن الممكن أن يؤدي ذلك إلى شد البشرة وجفافها، وظهور الجلد بشكل باهت وغير نضر، وفقا لـ “emmalewisham”.
لماذا تزداد مشكلة جفاف البشرة في الرحلات الطويلة؟
وتصبح هذه المشكلة أكثر وضوحا خلال الرحلات الطويلة مقارنة بالرحلات القصيرة، ولهذا يقترح الدكتور برنارد هو، استشاري الأمراض الجلدية والمتحدث باسم “تحالف صحة الجلد” في المملكة المتحدة، أن الأمر قد يتطلب بعض العناية بالبشرة أثناء رحلة الطيران.
ماذا يجب القيام به قبل صعود الطائرة؟
الأمر لا يقتصر على ما يقوم به الشخص أثناء الرحلة فحسب، إذ يشير إلى أنه إذا كانت البشرة في أفضل حالاتها، كما هو الحال في أي مناسبة مهمة، فإن الحصول على بشرة مثالية قبل صعود الطائرة يعد أمرا أساسيا، إلى جانب أهمية العناية اللاحقة بعد الرحلة.
لذلك، قد يشمل ذلك زيادة استخدام عناصر الترطيب في روتين العناية بالبشرة قبل بدء الرحلة، بالإضافة إلى تجاوز بعض الخطوات.
أفضل طرق حماية البشرة قبل وأثناء الرحلة الجوية
من الأفضل تجنب أي منتجات تحتوي على مواد فعالة قد تسبب جفاف البشرة، حيث يوضح الطبيب أن البشرة قد تبدو دهنية أثناء الرحلة، إلا أن الجفاف هو العامل الأكثر تأثيرا خلال السفر الجوي. لذلك ينصح بالترطيب أولًا، مع تجنب مواد مثل أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي والريتينول.
كما يوصى في بعض الإرشادات بتجنب هذه المواد لمدة تتراوح بين 24 و48 ساعة قبل السفر، لتقليل خطر تعرض البشرة للجفاف داخل الطائرة
يفضل مراعاة الجانب الصحي أثناء التواجد على متن الطائرة واستخدام ماء ميسيلار لتنظيف وجهه أثناء الرحلة، وينصح بالتركيز على “مرطب بسيط”.
هل يؤدي الروتين المعقد إلى إرهاق البشرة أثناء السفر؟
أحد أكبر الأخطاء هو “إرهاق البشرة”، وهو ما قد يجعلها أكثر حساسية، خاصة عند استخدام مكونات مثل الأحماض أو الريتينول.
كما أن اتباع روتين بسيط يتضمن سيروم ومرطب للبشرة وواقي للشمس أثناء الرحلات النهارية، مع ضرورة إعادة وضعه كل أربع إلى خمس ساعات.
هل يجب استخدام واقي الشمس قبل النزول من الطائرة؟
التعرض للأشعة فوق البنفسجية يزداد بمجرد النزول من الطائرة، لذلك قد يكون من المهم وضع واقي الشمس قبل مغادرة الطائرة مباشرة لحماية البشرة من تأثير الشمس.
ما هي المكونات التي يجب البحث عنها؟
يعد الترطيب أهم عنصر في العناية بالبشرة أثناء رحلة الطيران، إذ ينصح هو باستخدام المرطبات التي تساعد على جذب الماء والحفاظ على رطوبة الجلد.
كما يوصي بالبحث عن منتجات تحتوي على الجلسرين وحمض الهيالورونيك، باعتبارها مكونات أساسية وبسيطة وفعالة في دعم ترطيب البشرة أثناء السفر الجوي.
اقرأ أيضا:
5 مشروبات صيفية شائعة قد تزيد العطش وتعرضك للجفاف
الطقس الحار وضغط الدم.. نصائح مهمة لتجنب المضاعفات في الصيف
كيف تتغلب على العطش في الحر الشديد؟