كشفت الفنانة ساندي عن تفاصيل نظامها الغذائي والرياضي الذي اتبعته لخسارة الوزن، وذلك بعد تفاعل متابعيها مع مقطع فيديو ظهرت فيه وهي تستخدم جهاز الفيبريشن.
ساندي تكشف نظامها الغذائي وسر خسارتها للوزن
وسألتها إحدى المتابعات في التعليقات: “ساندي هو مفيد؟ بينزل دهون؟”، ردت عليها ساندي موضحة: “بيساعد على شد الجسم، بس هقولك الخلطة.. أنا موقفه سكر خالص، مفيش شوكولاتة غير كاكاو خام (مر جدًا)”.
وأضافت: “مفيش عيش ولا توست ردة ولا باذنجان، ومفيش بيض ولا فراخ، باكل لحوم أو أسماك أو بليلة، وفواكه وخضار مسلوق وبطاطس مسلوقة، وبتمرن 4 مرات في الأسبوع، لو بنتكلم عن تنزيل الدهون، ساعتها الجهاز ده هيشتغل”.
آخر أعمال ساندي
يذكر أن ساندي طرحت مؤخرًا أحدث أعمالها الغنائية بعنوان “جنو”، عبر قناتها الرسمية على موقع “يوتيوب”، وهي من كلمات وألحان عزيز الشافعي، وتوزيع تميم، فيما تولى عزيز الشافعي إنتاج الأغنية أيضًا.
@sandyofficialtiktok 🤓🫶🏻 ما تتريقوش ماشي 🥹😅😅
♬ خربت مالطا – Sandy
اقرأ أيضًا:
الأحد.. زياد ظاظا ودنيا وائل ضيفا “صاحبة السعادة” مع إسعاد يونس
صور| بفستان ذهبي لامع.. إليسا تخطف الأنظار بإطلالتها في حفل بيروت
مهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير يكشف موعد دورته الثامنة