Close Menu
مصر 24 – EGY24مصر 24 – EGY24
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة عربية
    • رياضة عالمية
    • فيديو
  • علوم و تكنولوجيا
  • فن و ثقافة
  • مرأة و منوعات
  • أسعار الذهب والعملات
  • اتصل بنا
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست لينكدإن
آخر الأخبار
  • حالة الطقس اليوم الثلاثاء 10 نوفمبر 2026.. أمطار ورياح واضطراب الملاحة البحرية
  • منتخب مصر الأولمبي يدخل معسكرا تدريبيا اليوم استعدادا لودية اليابان
  • ارتفاع البلطي وانخفاض الكابوريا والجمبري، أسعار الأسماك اليوم الثلاثاء 10 نوفمبر 2026
  • مواعيد قطارات القاهرة الإسكندرية اليوم، جدول الرحلات وطرق الحصول على التذاكر
  • عروض خليجية تهدد بقاء بن شرقي مع الأهلي
  • حدث بالفن| بيان مصطفى كامل بشأن حمو المرشدي وأحمد فلوكس يرد على عرض رمضان
  • وظائف متنوعة بجامعة المنصورة الجديدة الأهلية، التخصصات والشروط والمستندات المطلوبة ورابط التقديم
  • موعد مباراة منتخب مصر مع مالاوي في تصفيات كأس أمم إفريقيا
الثلاثاء, نوفمبر 10
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
مصر 24 – EGY24مصر 24 – EGY24
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة عربية
    • رياضة عالمية
    • فيديو
  • علوم و تكنولوجيا
  • فن و ثقافة
  • مرأة و منوعات
  • أسعار الذهب والعملات
  • اتصل بنا
مصر 24 – EGY24مصر 24 – EGY24
الرئيسية»رياضة»مران الزمالك | تخفيف الحمل البدني استعدادا لمواجهة الاتحاد في الدوري
رياضة

مران الزمالك | تخفيف الحمل البدني استعدادا لمواجهة الاتحاد في الدوري

بواسطة مصر2420 أغسطس، 2026
فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن واتساب بينتيريست البريد الإلكتروني

أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، مرانه الختامي، مساء اليوم الخميس، على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي؛ وذلك في إطار الاستعداد لمباراة الاتحاد السكندري المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.

وحرص الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال، على تخفيف الحمل البدني للاعبين خوفًا من تعرضهم للإجهاد خلال لقاء الغد، وأدى اللاعبون فقرة بدنية تحت إشراف البرتغالي نونو كوستا ريبيرو مدرب الأحمال.

وركز الجهاز الفني على الجوانب الخططية، وتم تقسيم اللاعبين لمجموعات لخوض تدريبات فنية، وحرص الجهاز الفني على توجيه اللاعبين باستمرار خلال هذه الفقرة.



واختتم فريق الزمالك، مران اليوم بخوض تقسيمة فنية مصغرة لتنفيذ ما تم التدريب عليه في الفقرة الخططية، في إطار الاستعداد للمباريات المقبلة.

طالع أيضا.. مقابل 4 ملايين دولار للزمالك.. هل حسم شباب الأهلي الإماراتي صفقة بيزيرا؟

ويستعد فريق الزمالك لمواجهة نظيره الاتحاد السكندري مصر24ة الأولى لمسابقة الدوري الممتاز، المقرر لها غدًا الجمعة، في تمام الثامنة مساءً، على ستاد القاهرة الدولي.

وتم تكليف أمين عمر بإدارة مباراة الزمالك والاتحاد، ويعاونه محمود أبو الرجال حكمًا مساعدًا أول، وهاني خيري حكمًا مساعدًا ثانيًا، وأحمد حمدي حكمًا رابعًا، ويتولى حسام عزب مهمة حكم تقنية الفيديو، ويعاونه محمد الشناوي حكمًا مساعدًا لتقنية الفيديو.

 

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
السابقموعد بدء العام الدراسي الجديد 2026- 2027، الخريطة الزمنية للجامعات المصرية
التالي فاتن سعيد تنضم إلى مسلسل ولاد اللذينة بطولة زياد ظاظا

المقالات ذات الصلة

منتخب مصر الأولمبي يدخل معسكرا تدريبيا اليوم استعدادا لودية اليابان

10 نوفمبر، 2026

عروض خليجية تهدد بقاء بن شرقي مع الأهلي

10 نوفمبر، 2026

موعد مباراة منتخب مصر مع مالاوي في تصفيات كأس أمم إفريقيا

10 نوفمبر، 2026

حقيقة وجود مفاوضات من العراق والأردن للتعاقد مع حسام حسن

10 نوفمبر، 2026

منتخب مصر يخوض تدريبه الأول استعداداً لمواجهتي مالاوي

10 نوفمبر، 2026

مانشستر يونايتد يستعد لإقالة كاريك.. ومدرب سابق في الدوري الإنجليزي الأقرب لخلافته

10 نوفمبر، 2026
اترك تعليقاً
اترك تعليقاً إلغاء الرد

لا تنسي ان تتابع

حالة الطقس اليوم الثلاثاء 10 نوفمبر 2026.. أمطار ورياح واضطراب الملاحة البحرية

بواسطة مصر2410 نوفمبر، 2026

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تفاصيل حالة الطقس المتوقعة اليوم الثلاثاء 10 نوفمبر 2026، مشيرة…

منتخب مصر الأولمبي يدخل معسكرا تدريبيا اليوم استعدادا لودية اليابان

10 نوفمبر، 2026

ارتفاع البلطي وانخفاض الكابوريا والجمبري، أسعار الأسماك اليوم الثلاثاء 10 نوفمبر 2026

10 نوفمبر، 2026

مواعيد قطارات القاهرة الإسكندرية اليوم، جدول الرحلات وطرق الحصول على التذاكر

10 نوفمبر، 2026
ابق على تواصل
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube
  • Vimeo

اشترك كي تصلك آخر الأخبار

احصل على آخر الأخبار الحصرية من مصر24 كن اول العارفين.

مصر 24 – EGY24
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست
© 2026 . Designed by Egy24.

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter