02:00 ص
الجمعة 24 يونيو 2022
د ب أ-
قالت حركة “الظهر الصحي” الألمانية إن الموعد المثالي لشراء الأحذية هو فترة ما بعد الظهيرة، وليس الصباح، معللة ذلك بأن القدم تتغير على مدار اليوم؛ حيث إنها تصبح أطول وأعراض.
وأضافت حركة “الظهر الصحي” أن الحذاء غير المناسب يرفع خطر الإصابة بآلام الظهر، مشيرة إلى أن الحذاء الجيد ينبغي أن يعزز التدحرج الطبيعي للقدم، كما ينبغي أن يكون مزودا بممتص صدمات عند الكعب، الذي يعد أكثر مواضع القدم تعرضا للإجهاد.
ومن المهم أيضا أن يشتمل الحذاء على نعل مرن، أي غير مصنوع من خامة صلبة.
