كشفت هيئة الأرصاد الجوية، عن حالة الطقس غدا الثلاثاء في مصر، حيث تشهد البلاد استمرار ارتفاع درجات الحرارة على اغلب الأنحاء، ويسود طقس حار إلى شديد الحرارة على أغلب الأنحاء ومائل للحرارة على السواحل الشمالية نهارًا وطقس معتدل على شمال البلاد ومائل للحرارة على جنوب الصعيد ليلا على أغلب الأنحاء.
الظواهر الجوية
كما تشهد غدا الثلاثاء، شبورة مائية صباحًا على بعض الطرق المؤدية من والى شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى ومدن القناة وشمال الصعيد ووسط سيناء وتكون كثيفة أحيانا على بعض الطرق المؤدية من والى السواحل الغربية.
ونشاط رياح على مناطق من القاهرة الكبرى والسواحل الغربية وجنوب سيناء وجنوب الصعيد، وتكون مثيرة للرمال والأتربة على الصحراء الغربية محافظة الوادي الجديد على فترات متقطعة.
وفرص لأمطار خفيفة ليلا على مناطق من السواحل الغربية وشمال الوجة البحرى .
درجة الحرارة المتوقعة
واوضحت الأرصاد أن درجات الحرارة المتوقعة غدا الثلاثاء القاهرة الكبرى والوجه البحري تسجل العظمى 35 والصغرى 20 درجة، وعلى السواحل الشمالية الغربية تسجل العظمى 26 والصغرى 18 درجة، وعلى جنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر تسجل العظمى 40 والصغرى 26 درجة ، وعلى شمال الصعيد تسجل العظمى 41 والصغرى 22 درجة، وعلى الصعيد تسجل العظمى 47 والصغرى 30 درجة .
حالة الطقس المتوقعة فى الفترة من بعد غدا الأربعاء إلى الأحد المقبل
واوضحت هيئة الأرصاد الجوية حالة الطقس المتوقعة فى الفترة من بعد غد الأربعاء الى الأحد المقبل الموافق 24 مايو ، حيث بداية من الأربعاء 20 مايو تنخفض درجات الحرارة بقيم تتراوح من 3- 6 درجة ، على اغلب الأنحاء .
ويسود طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد ومائل للحرارة على السواحل الشمالية وشديد الحرارة على جنوب الصعيد، وطقس معتدل الحرارة ليلا على أغلب الأنحاء .
درجات الحرارة المتوقعة
ومن المتوقع أن تسجل درجات الحرارة في هذة الفترة المشار اليها سابقا القاهرة الكبرى والوجه البحري 30 – 31 درجة للعظمى وعلى السواحل الشمالية من 23 – 25 درجة للعظمى وعلى جنوب البلاد 36 -44 درجة للعظمى.
الظواهر الجوية
وتكون ابرز الظواهر الجوية، شبورة مائية صباحا، ونشاط رياح على جنوب سيناء وجنوب الصعيد على فترات متقطعة.
نصائح للتعامل مع الطقس الحار
1. تجنب التعرض المباشر للشمس
2. شرب كميات كافية من الماء
الحفاظ على ترطيب الجسم أمر ضروري، لذلك يُنصح بشرب الماء بانتظام حتى دون الشعور بالعطش، مع تقليل المشروبات التي تحتوي على كافيين أو سكر زائد.
3. ارتداء ملابس مناسبة
اختيار ملابس قطنية خفيفة وواسعة يساعد على تهوية الجسم وتقليل الشعور بالحرارة.
4. تجنب المجهود البدني الزائد
يُفضل تقليل الأنشطة البدنية الشاقة في الهواء الطلق خلال فترات الحر الشديد لتجنب الإجهاد أو الدوخة.
5. استخدام وسائل الحماية من الشمس
مثل القبعات والنظارات الشمسية، بالإضافة إلى استخدام واقٍ من الشمس عند الخروج.
6. الاهتمام بالفئات الأكثر عرضة للخطر
مثل الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة، مع ضرورة توفير بيئة باردة ومناسبة لهم.
7. تهوية المنازل وتقليل الحرارة الداخلية
إغلاق النوافذ وقت الذروة وفتحها في فترات المساء، واستخدام المراوح أو التكييف إن أمكن.
اتباع هذه الإرشادات يساعد على تقليل تأثير الموجات الحارة والحفاظ على الصحة خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة.