Close Menu
مصر 24 – EGY24مصر 24 – EGY24
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة عربية
    • رياضة عالمية
    • فيديو
  • علوم و تكنولوجيا
  • فن و ثقافة
  • مرأة و منوعات
  • أسعار الذهب والعملات
  • اتصل بنا
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست لينكدإن
آخر الأخبار
  • أبرزها توطين الصناعة، خبراء يقدمون روشتة لجذب الاستثمارات الأجنبية إلى مصر وتعظيم العائد الاقتصادي
  • حدث بالفن| اللحظات الأخيرة في حياة هاني شاكر وأحمد العوضي يطلق مسابقة جديدة
  • انطلاق فعاليات مهرجان القاهرة الدولي للجاز 5 نوفمبر بمشاركة 12 دولة
  • الأرصاد تحذر من أمطار رعدية ورياح مثيرة للرمال اليوم
  • ملخص مباراة آرسنال وفليتوود تاون في كأس الرابطة الإنجليزية (فيديو)
  • «متحدث التموين»: زيادة سعة تخزين القمح إلى 6 ملايين طن بحلول 2030
  • مايا دياب جريئة وابنه خالد يوسف تحمل العلم الفلسطيني.. لقطات نجوم الفن خلال 24 ساعة
  • وزارة الخارجية تتابع حالة المتسلل إلى الحدود مع إسرائيل
الأربعاء, أكتوبر 28
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
مصر 24 – EGY24مصر 24 – EGY24
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة عربية
    • رياضة عالمية
    • فيديو
  • علوم و تكنولوجيا
  • فن و ثقافة
  • مرأة و منوعات
  • أسعار الذهب والعملات
  • اتصل بنا
مصر 24 – EGY24مصر 24 – EGY24
الرئيسية»رياضة»رياضة عربية»الزمالك يختتم استعداداته للمقاولون.. ومعتمد جمال يخفف الحمل البدني خوفا من الإجهاد
رياضة عربية

الزمالك يختتم استعداداته للمقاولون.. ومعتمد جمال يخفف الحمل البدني خوفا من الإجهاد

بواسطة مصر2428 أكتوبر، 2026
فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن واتساب بينتيريست البريد الإلكتروني

الزمالك يختتم استعداداته للمقاولون.. ومعتمد جمال يخفف الحمل البدني خوفا من الإجهاد

اختتم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته مساء اليوم الثلاثاء على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعدادًا للقاء المقاولون العرب المقبل في مسابقة الدوري الممتاز.
وحرص الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال على تخفيف الحمل البدني للاعبين خوفًا من تعرضهم للإجهاد قبل لقاء الغد، وأدى اللاعبون فقرة بدنية تحت قيادة البرتغالي نونو كوستا ريبيرو مدرب الأحمال، وتضمنت تدريبات الركض حول الملعب، بالإضافة إلى بعض التدريبات الخفيفة بالكرة.
وركز الجهاز الفني على الجوانب الفنية، وقام المدير الفني بتقسيم اللاعبين لمجموعات لخوض تدريبات خططية في إطار الاستعداد للمباراة المقبلة، وحرص الجهاز الفني على توجيه اللاعبين باستمرار خلال هذه الفقرة، وفي ختام المران خاض اللاعبون تقسيمة فنية، لتنفيذ ما تم التدريب عليه خلال الفقرة الخططية.

ويستضيف الزمالك نظيره المقاولون العرب في الثامنة مساء غدٍ الأربعاء، على ستاد القاهرة الدولي، في إطار مباريات الجولة الثامنة لمسابقة الدوري الممتاز.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
السابقخبير تربوي يقترح إعادة تنظيم العام الدراسي إلى 3 فصول دراسية
التالي بالفيديو.. عمر كمال يلبي دعوة فتاة من ذوي الهمم: "قبّل يديها وأهداها سلسلة"

المقالات ذات الصلة

ملخص مباراة آرسنال وفليتوود تاون في كأس الرابطة الإنجليزية (فيديو)

28 أكتوبر، 2026

وزير الرياضة يلتقي 150 شابا من أبناء المحافظات الحدودية ضمن برنامج "أهل مصر"

28 أكتوبر، 2026

راحة سلبية غدا للاعبي منتخب الناشئين في كأس الخليج

27 أكتوبر، 2026

رابطة الاندية تعلن مواعيد الجولة الثانية من كأس عاصمة مصر

27 أكتوبر، 2026

منتخب مصر مواليد 2010 يؤدي مرانا حماسيا استعدادا لتصفيات شمال أفريقيا (صور)

27 أكتوبر، 2026

منتخب الناشئين يخصص يومًا استشفائيًا للاعبين قبل نصف نهائي كأس الخليج

27 أكتوبر، 2026
اترك تعليقاً
اترك تعليقاً إلغاء الرد

لا تنسي ان تتابع

أبرزها توطين الصناعة، خبراء يقدمون روشتة لجذب الاستثمارات الأجنبية إلى مصر وتعظيم العائد الاقتصادي

بواسطة مصر2428 أكتوبر، 2026

في ظل سعي الدولة المصرية لتعزيز موارد النقد الأجنبي ودعم معدلات النمو الاقتصادي، تبرز أهمية…

حدث بالفن| اللحظات الأخيرة في حياة هاني شاكر وأحمد العوضي يطلق مسابقة جديدة

28 أكتوبر، 2026

انطلاق فعاليات مهرجان القاهرة الدولي للجاز 5 نوفمبر بمشاركة 12 دولة

28 أكتوبر، 2026

الأرصاد تحذر من أمطار رعدية ورياح مثيرة للرمال اليوم

28 أكتوبر، 2026
ابق على تواصل
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube
  • Vimeo

اشترك كي تصلك آخر الأخبار

احصل على آخر الأخبار الحصرية من مصر24 كن اول العارفين.

مصر 24 – EGY24
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست
© 2026 . Designed by Egy24.

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter