Close Menu
مصر 24 – EGY24مصر 24 – EGY24
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة عربية
    • رياضة عالمية
    • فيديو
  • علوم و تكنولوجيا
  • فن و ثقافة
  • مرأة و منوعات
  • أسعار الذهب والعملات
  • اتصل بنا
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست لينكدإن
آخر الأخبار
  • 15 صورة لإطلالات "أيقونية" للفنانة صباح في أعمالها
  • ضبط أكثر من 20 طن دقيق في حملات تموينية على المخابز خلال 24 ساعة
  • عمر مرموش يدعم منتخب مصر مواليد 2007 قبل الاستحقاقات المقبلة
  • البورصة تواصل الصعود بمنتصف تعاملات اليوم الثلاثاء
  • 4 إجراءات.. خطة دي يونج لإزالة الخلافات مع فليك في برشلونة
  • محمد يسري ينعى فؤاد صالح: "لسه كنا قاعدين مع بعض"
  • وزير الصحة يبحث مع نظيره الفلسطيني تدريب الكوادر الطبية وتوفير سيارات إسعاف مجهزة لقطاع غزة
  • حكام مباراة المقاولون أمام الاتصالات في كأس مصر
الثلاثاء, نوفمبر 10
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
مصر 24 – EGY24مصر 24 – EGY24
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة عربية
    • رياضة عالمية
    • فيديو
  • علوم و تكنولوجيا
  • فن و ثقافة
  • مرأة و منوعات
  • أسعار الذهب والعملات
  • اتصل بنا
مصر 24 – EGY24مصر 24 – EGY24
الرئيسية»رياضة»مران الزمالك | تدريبات استشفائية للأساسيين.. وتأهيل رباعي الفريق
رياضة

مران الزمالك | تدريبات استشفائية للأساسيين.. وتأهيل رباعي الفريق

بواسطة مصر2411 أبريل، 2025
فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
مران الزمالك | تدريبات استشفائية للأساسيين.. وتأهيل رباعي الفريق
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن واتساب بينتيريست البريد الإلكتروني

يواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك استعداداته المكثفة لمواجهة حرس الحدود المرتقبة، المقرر إقامتها في السابعة مساء الأحد المقبل على استاد برج العرب، ضمن منافسات الجولة الثانية من المرحلة النهائية لبطولة الدوري المصري.







وشهد مران الزمالك الذي أُقيم اليوم الجمعة على ملعب النادي، تنوعًا في البرامج التدريبية بين التأهيل والاستشفاء والفقرات الفنية، في إطار خطة الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه بيسيرو لتجهيز اللاعبين بدنيًا وفنيًا بأفضل صورة قبل اللقاء المقبل.











طالع..خاص | تطورات جديدة بعد جلسة الزمالك مع الونش لتجديد عقده

وخاض أحمد الجفالي، لاعب الفريق، تدريبات تأهيلية مكثفة تحت إشراف علاء رجب، مخطط الأحمال، ضمن برنامجه العلاجي للتعافي من الإصابة بتمزق في العضلة الخلفية، والتي تسببت في غيابه عن المباريات الأخيرة، تمهيدًا لعودته إلى المشاركة في التدريبات الجماعية.

كما أدى الثلاثي عبد الله السعيد وناصر ماهر ومصطفى شلبي تدريبات تأهيلية خاصة، ضمن برنامج فني معد خصيصًا لهم، بهدف تجهيزهم بدنيًا بشكل مناسب لمباراة حرس الحدود.

من جهة أخرى، خضع اللاعبون الذين شاركوا في مواجهة ستيلينبوش الجنوب إفريقي الأخيرة في بطولة الكونفدرالية لتدريبات استشفائية لتجنب الإجهاد، في حين خاض البدلاء والمستبعدون من اللقاء ذاته تدريبات بدنية مكثفة، تلاها فقرات فنية متنوعة ركز خلالها الجهاز الفني على بعض الجوانب الخططية، قبل أن يُختتم المران بتقسيمة قوية بين اللاعبين.

ويهدف الجهاز الفني إلى الحفاظ على الجاهزية البدنية لجميع عناصر الزمالك، في ظل ضغط المباريات وتنوع البطولات، خاصة مع اقتراب الحسم في الدوري ونهائي كأس مصر.

احمد الجفالي اخبار الدوري المصري اخبار الزمالك اخبار الزمالك اليوم استشفائية الدوري المصري الزمالك الزمالك وحرس الحدود الفريق تدريبات رباعي عبد الله السعيد للأساسيين مباراة الزمالك القادمة مباراة الزمالك وحرس الحدود مران مران الزمالك مصطفى شلبي ناصر ماهر وتأهيل
شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
السابقعمرو سعد عن مشهد القبر في "سيد الناس": فكرتي وشيخ كبير قال حرام
التالي أسعار الذهب تصعد بقوة ارتفاع 80 جنيها مدفوعة بالتوترات التجارية وتراجع الدولار

المقالات ذات الصلة

عمر مرموش يدعم منتخب مصر مواليد 2007 قبل الاستحقاقات المقبلة

10 نوفمبر، 2026

4 إجراءات.. خطة دي يونج لإزالة الخلافات مع فليك في برشلونة

10 نوفمبر، 2026

حكام مباراة المقاولون أمام الاتصالات في كأس مصر

10 نوفمبر، 2026

شوبير: مجلس إدارة الزمالك بيجيب أهداف في نفسه.. وأتعجب من موقفهم

10 نوفمبر، 2026

إجراء عاجل بين برشلونة والاتحاد البرازيلي بشأن رافينها

10 نوفمبر، 2026

ريال مدريد يحقق رقمًا مميزًا أمام فالنسيا في الدوري الإسباني

10 نوفمبر، 2026
اترك تعليقاً
اترك تعليقاً إلغاء الرد

لا تنسي ان تتابع

15 صورة لإطلالات "أيقونية" للفنانة صباح في أعمالها

بواسطة منال الجيوشي10 نوفمبر، 2026

تحل اليوم ذكرى ميلاد النجمة الكبيرة صباح، التي تعتبر إحدى أيقونات الفن العربي. عرفت صباح…

ضبط أكثر من 20 طن دقيق في حملات تموينية على المخابز خلال 24 ساعة

10 نوفمبر، 2026

عمر مرموش يدعم منتخب مصر مواليد 2007 قبل الاستحقاقات المقبلة

10 نوفمبر، 2026

البورصة تواصل الصعود بمنتصف تعاملات اليوم الثلاثاء

10 نوفمبر، 2026
ابق على تواصل
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube
  • Vimeo

اشترك كي تصلك آخر الأخبار

احصل على آخر الأخبار الحصرية من مصر24 كن اول العارفين.

مصر 24 – EGY24
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست
© 2026 . Designed by Egy24.

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter